第五篇：基础乐理

乐理不是与演奏分离的考试科目。它是一套命名和推导工具，帮助你回答三个问题：我正在弹什么，为什么这些声音能放在一起，下一步还有哪些选择。

学习目标

• 理解十二个音、半音、全音、八度和音程。
• 能在单弦上构造任意大调音阶。
• 能由音阶推导 Major、Minor Triad 与调内和弦。
• 理解常见和弦进行、12 Bar Blues、移调和 Capo。
• 把乐理概念直接映射到已会的和弦与指板位置。

第一章：十二个音

现代常用的十二平均律把一个八度平均分成十二个半音。使用升号可以写为：

C C♯ D D♯ E F F♯ G G♯ A A♯ B

再向上一个半音回到更高的 C。相邻两项之间都是一个半音，吉他上就是相邻一品。

用降号写时，某些音会换名字：

C D♭ D E♭ E F G♭ G A♭ A B♭ B

C♯ 与 D♭ 在十二平均律吉他上通常指同一音高，这叫等音（Enharmonic）。选择哪个名字取决于调和音的功能，不只是外观偏好。

自然音中有两组相邻音本身只隔半音：

B → C
E → F

其余相邻字母通常隔一个全音，也就是两个半音。

第二章：八度与单弦地图

从任何音向上十二个半音会到同名高八度。以六弦为例：

品位：0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 11 12
音名：E  F  F♯ G  G♯ A  A♯ B  C  C♯ D  D♯ E

只要知道空弦音名，就能用半音顺序推导整根弦。练习时随机选择一个目标音，例如 C：

1. 从空弦音开始逐品说音名。
2. 找到十二品以内的 C。
3. 加十二品找到更高八度的 C。
4. 换一根弦重复。

推导是第一阶段，快速识别是长期目标。

同一个音还可以用固定的跨弦八度 Shape 找到。这里的“高两根弦”是朝号码更小的琴弦移动：

• 六弦根音到四弦八度：高两根弦，再向琴桥方向高两品。例如六弦五品 A 对应四弦七品 A。
• 五弦根音到三弦八度：高两根弦，再高两品。例如五弦三品 C 对应三弦五品 C。
• 四弦根音到二弦八度：高两根弦，再高三品，因为途中经过二弦与三弦之间不同的调弦距离。
• 三弦根音到一弦八度：高两根弦，再高三品。

练习时先说出根音的弦号、品位和音名，再按对应规则移动。不要只记住手指张开的图形。

第三章：音程

音程（Interval）描述两个音之间的距离。以根音为起点，常见音程如下：

音程同时具有距离和听觉性格。不要只背表。选择一个根音，依次弹根音与目标音，先唱后弹，比较紧张或稳定的感觉。

第四章：Major Scale

大调音阶（Major Scale）的半音结构是：

全 全 半 全 全 全 半

也可以用音级写为：

1 2 3 4 5 6 7 1

C Major 从 C 开始套入结构：

C D E F G A B C

G Major：

G A B C D E F♯ G

D Major：

D E F♯ G A B C♯ D

每个字母在七声音阶中只出现一次。构造 F Major 时第四个音写 B♭，而不是 A♯，因为七级音名需要保持 F G A B C D E 的字母顺序。

第五章：在吉他上构造音阶

先在单弦上构造，比立刻背指型更能看清结构。以六弦三品 G 为根音：

G Major
E|--3--5--7--8--10--12--14--15--|
    1  2  3  4   5   6   7   1

品位间距是 2 2 1 2 2 2 1。然后把相同音移到邻近琴弦，得到更实用的位置：

e|----------------2--3-|
B|----------3--5-------|
G|--2--4--5------------|
D|---------------------|
A|---------------------|
E|---------------------|

这里不是要求背一个孤立 Shape，而是让每个位置都能说出音级。

第六章：和弦如何形成

最基础的三和弦（Triad）由根音、三度和五度组成。

• Major Triad：1 3 5，根音上方是大三度与纯五度。
• Minor Triad：1 ♭3 5，把 Major 的三度降低半音。
• Diminished Triad：1 ♭3 ♭5。

例如：

C Major = C E G
A Minor = A C E
G Major = G B D
E Minor = E G B

Major 与 Minor 的决定性差别是三度，不是根音高低，也不是“弹得开心或悲伤”的固定规则。

回看开放和弦 C：

x 3 2 0 1 0
  C E G C E

虽然六根弦中有重复音，但音名只有 C、E、G，因此仍是 C Major Triad 的扩展排列。

下面把 C Major 的七个调内三和弦放到吉他上。写法仍按六弦到一弦排列，x 表示不弹。第三篇已经学过的开放和弦可以直接复用，新增的 F 与 Bdim 先以小型按法练习，不要求立刻快速转换。

默认手指沿用第三篇。新增 F x x 3 2 1 1 用无名指按四弦三品、中指按三弦二品、食指同时按二弦和一弦一品。Bdim x 2 3 4 3 x 用食指按五弦二品、中指按四弦三品、小指按三弦四品、无名指按二弦三品。食指小横按时使用靠拇指一侧的平整部位，不把腕部折成锐角。

逐个弹这些和弦时，先说级数和组成音，再扫弦。例如按下 Dm 前先说“ii 级，D F A”。如果按法中有重复音，只需确认它没有引入公式以外的新音。

第七章：七和弦与常见变化

在三和弦上继续叠加三度可形成七和弦：

另外几种常见声音：

• sus2：以二度替代三度，公式 1 2 5。
• sus4：以四度替代三度，公式 1 4 5。
• add9：保留三和弦并加入九度，公式 1 3 5 9。

sus 和弦因为没有三度，暂时不明确 Major 或 Minor。add9 仍保留三度，所以和弦性质明确。

以下按法能把这些公式直接变成声音：

新增和弦的默认手指如下：Cmaj7 用无名指按五弦三品、中指按四弦二品；Am7 用中指按四弦二品、食指按二弦一品；G7 用无名指按六弦三品、中指按五弦二品、食指按一弦一品；A7 用中指按四弦二品、无名指按二弦二品；D7 用中指按三弦二品、食指按二弦一品、无名指按一弦二品；E7 用中指按五弦二品、食指按三弦一品。Dsus2 用食指按三弦二品、无名指按二弦三品；D 沿用第三篇；Dsus4 在 D 上增加小指按一弦三品。Cadd9 用中指按五弦三品、食指按四弦二品、无名指按二弦三品、小指按一弦三品。

常见和弦转换

先找不动的手指，再决定需要移动的手指。下面四组转换分别对应 Major 与 Minor、共同音、挂留音和开放弦高音变化。

1. E ↔ Em：只需按下或放开三弦一品。弹完后说出变化的音是 G♯ 还是 G，它们都是和弦的三度。
2. C ↔ Am：二弦一品与四弦二品保持不动，只把按五弦三品的手指移到三弦二品，或按相反方向移动。
3. Dsus2 ↔ D ↔ Dsus4：四弦空弦、三弦二品与二弦三品保持不动，只改变一弦。听 D 如何从开放状态回到 Major，再产生另一种悬而未决的感觉。
4. G ↔ Cadd9：这里把 G 改按为 3 2 0 0 3 3。一、二弦三品保持不动，低音手指在 G 与 Cadd9 之间移动。

每组先在 60 BPM 下练习。每个和弦弹四拍，连续转换 8 次。只有第一拍准时落下、目标琴弦全部清楚、右手没有停顿才算通过。随后把 C | G | Am | F 每个和弦弹一小节，使用上面的四弦 F，连续完成 4 轮。

第八章：Key 与调内和弦

Key 可以理解为一段音乐的中心与主要音高集合。把 C Major 的七个音分别作为根音，并只使用调内音隔音叠加，可得到：

大小调音阶的级数用罗马数字表达。大写表示 Major，小写表示 Minor，° 表示 Diminished。

同一套结构移到 G Major：

G  Am  Bm  C  D  Em  F♯dim
I  ii  iii IV V  vi  vii°

这就是数字和弦系统的价值。I-V-vi-IV 在 C 调与 G 调中虽然和弦名不同，功能关系仍相同。

第九章：常见和弦进行

下面用三种循环练习数字级数、调性中心和根音运动。

I-V-vi-IV

C 调：C | G | Am | F
G 调：G | D | Em | C

I-IV-V

C 调：C | F | G | G
G 调：G | C | D | D

vi-IV-I-V

C 调：Am | F | C | G

不要只记和弦列表。对每个循环做三件事：

1. 找到 I 级并听结尾回到它时的稳定感。
2. 只弹每个和弦的根音，听低音运动。
3. 改变节奏而保留和声，确认进行身份仍存在。

第十章：12 Bar Blues

最基础的 12 Bar Blues 使用 I、IV、V 级。以 A 调 Dominant 7 和弦为例：

| A7 | A7 | A7 | A7 |
| D7 | D7 | A7 | A7 |
| E7 | D7 | A7 | E7 |

最后一个 E7 是 Turnaround，推动循环回到 A7。先每小节只在第一拍向下扫一次，再用每拍一次下扫完成四分音符版本。Shuffle 的具体动作在第六篇首次教学，本篇不要求提前完成。第七篇会在这套和声上使用 Blues Scale 即兴。

第十一章：如何判断歌曲的调

没有单一线索永远正确，可以按以下顺序判断：

1. 找最像“回家”的和弦，尤其是段落结尾。
2. 列出所有和弦，看能否对应某个调内和弦集合。
3. 听旋律和 Bass 经常强调的音。
4. 注意歌曲可能以 vi Minor 为中心，也可能包含调外和弦。
5. 用整段音乐验证，不只看第一个和弦。

流行音乐中第一个和弦常是主和弦，但不是规则。判断调是证据累积，不是看到一个和弦名就下结论。

第十二章：移调与 Capo

移调是保持音程与和弦功能关系，整体换到新高度。例如把 C 调的 C-G-Am-F 提高两个半音，得到 D 调的 D-A-Bm-G。

变调夹（Capo）会把夹住的位置变成新的上弦枕。Capo 夹二品后弹 C 指型，实际发声为 D 和弦。区分：

• 指型名：左手看起来像什么开放和弦。
• 实际和弦名：考虑 Capo 后真正发出的音。

Capo 不只是避开难和弦，也能改变开放弦音色与演唱音域。

本篇练习安排

建议周期为：轻量练习每天 25 分钟，8 周；标准练习每天 45 分钟，5 周；集中练习每天 90 分钟，4 周。90 分钟包含两段 40 分钟练习和中间 10 分钟休息。周期只是参考，如果很快掌握，可以缩短；如果公式还不能转成声音和指板位置，可以适当延长。休息后继续下一个训练日。

三档采用叠加方式：25 分钟档完成当天一个理论与演奏闭环；45 分钟档增加 20 分钟推导或移调；90 分钟档完成前 45 分钟后休息 10 分钟，再用 35 分钟把同一概念应用到第二个调。纸上答案必须通过说、唱或弹验证，不能只背公式。

阶段重点如下：

1. 轻量第 1 至 2 周、标准第 1 周、集中第 1 周：十二个音、单弦地图和八度。
2. 轻量第 3 周、标准第 2 周、集中第 2 周前半：音程半音数、听辨与指板定位。
3. 轻量第 4 周、标准第 3 周、集中第 2 周后半：Major Scale 的构造和正确拼写。
4. 轻量第 5 至 6 周、标准第 4 周、集中第 3 周：三和弦、七和弦、sus/add9 和最小动作转换。
5. 轻量第 7 至 8 周、标准第 5 周、集中第 4 周：调内和弦、数字进行、12 Bar Blues、移调与 Capo。

练习卡 A，单弦十二音与八度：

• 目的：把半音顺序变成能在琴上验证的音高地图。
• 准备：使用六弦，调音准确，节拍器 60 BPM，每拍一个音。
• 步骤：从六弦空弦 E 开始弹到十二品 E，每弹一个品先说音名，使用 E-F-F♯-G-G♯-A-A♯-B-C-C♯-D-D♯-E。再从五弦空弦 A 做同样练习。最后随机选六弦十品以内的一个自然音，朝号码更小的弦移动两根，再向琴桥方向移动两品，在四弦找到高八度；例如六弦五品 A 对应四弦七品 A。两个位置各弹两拍并说出音名。
• 自检：B 到 C、E 到 F 之间没有遗漏升降音；十二品与空弦同名；找到八度后能说出两个位置。
• 调整：音名会卡住时先只背一组四个相邻音，再向两侧扩展。演奏连续正确 3 遍后可增加 2 至 4 BPM，但速度不是本项唯一目标。

练习卡 B，音程听辨与定位：

• 目的：同时掌握音程名称、半音距离和实际听感。
• 准备：根音使用五弦三品 C。准备以下目标：小二度 C♯ 为 1 个半音，大二度 D 为 2 个半音，大三度 E 为 4 个半音，纯四度 F 为 5 个半音，纯五度 G 为 7 个半音，大六度 A 为 9 个半音，大七度 B 为 11 个半音，八度 C 为 12 个半音。
• 步骤：节拍器 50 BPM，第一拍弹 C，第三拍弹一个目标音，共做 8 组。每组先说名称和半音数，再弹；第二轮打乱顺序，由自己先唱目标方向再验证。
• 自检：8 组中至少 6 组能在弹奏前说对名称和半音数；纯五度与八度不会混淆；目标品位等于根音品位加半音数。
• 调整：听不出时先只比较小二度、纯五度和八度三个差异大的音程。稳定后再加入三度、六度和七度。

练习卡 C，构造并演奏 Major Scale：

• 目的：使用 全-全-半-全-全-全-半 推导音阶，而不是背四张答案表。
• 准备：纸笔和吉他。按 C、G、D、F 顺序练习，每个音阶必须使用七个不同字母名。
• 步骤：先写根音，再按全音或半音距离写出余下六个音；圈出需要升号或降号的位置。核对后在一根弦上以 60 BPM 每拍一个音上行下行 4 次，并在根音停两拍。
• 自检：C 没有升降号，G 有 F♯，D 有 F♯ 与 C♯，F 有 B♭；没有用 A♯ 代替 F 调中的 B♭；演奏与纸面音名一致。
• 调整：拼写错误时先只写字母 C-D-E-F-G-A-B，再按距离加入升降号。弹奏困难时先说音名并指品位，不要求连续。

练习卡 D，和弦构造与最小动作转换：

• 目的：听见三度、七度和挂留音改变了什么，并把理论落到实际按法。
• 准备：按六弦到一弦准备这些指法，x 表示不弹。C x 3 2 0 1 0 用无名指按五弦三品、中指按四弦二品、食指按二弦一品；Dm x x 0 2 3 1 用中指按三弦二品、无名指按二弦三品、食指按一弦一品；Em 0 2 2 0 0 0 用中指按五弦二品、无名指按四弦二品；G 3 2 0 0 0 3 用中指按六弦三品、食指按五弦二品、无名指按一弦三品；Am x 0 2 2 1 0 用中指按四弦二品、无名指按三弦二品、食指按二弦一品。F x x 3 2 1 1 用无名指按四弦三品、中指按三弦二品、食指小横按二弦和一弦一品；Bdim x 2 3 4 3 x 用食指按五弦二品、中指按四弦三品、小指按三弦四品、无名指按二弦三品；Cmaj7 x 3 2 0 0 0 用无名指按五弦三品、中指按四弦二品；Am7 x 0 2 0 1 0 用中指按四弦二品、食指按二弦一品；G7 3 2 0 0 0 1 用无名指按六弦三品、中指按五弦二品、食指按一弦一品；Dsus2 x x 0 2 3 0 用食指按三弦二品、无名指按二弦三品；D x x 0 2 3 2 再用中指按一弦二品；Dsus4 x x 0 2 3 3 保留 D 的三根手指，再用小指按一弦三品；Cadd9 x 3 2 0 3 3 用中指按五弦三品、食指按四弦二品、无名指按二弦三品、小指按一弦三品。节拍器 60 BPM，每个和弦四拍。
• 步骤：先任选 C 或 Am，说出根音、三度和五度，再逐弦找出这些音。随后从 E-Em、C-Am、Dsus2-D-Dsus4、G-Cadd9 选择一组，连续转换 8 次；最后演奏 C | G | Am | F 4 轮，F 使用四弦小横按版本。
• 自检：第一拍准时，目标弦清楚，右手不中断；能说出不动的手指和发生变化的音；sus 和弦没有被误说成 Major 或 Minor。
• 调整：按不清楚时先每个和弦逐弦检查，再恢复节拍。转换迟到时改为每个和弦 8 拍，稳定后回到 4 拍。

练习卡 E，数字和弦、Blues、移调与 Capo：

• 目的：让同一功能关系能够移到不同调，而不是只记一组和弦名。
• 准备：节拍器 60 BPM。准备 I-V-vi-IV、I-IV-V、vi-IV-I-V。A 调 12 Bar Blues 使用 A7 x 0 2 0 2 0，中指按四弦二品、无名指按二弦二品；D7 x x 0 2 1 2，中指按三弦二品、食指按二弦一品、无名指按一弦二品；E7 0 2 0 1 0 0，中指按五弦二品、食指按三弦一品。
• 步骤：先写出 C 与 G 调的七个调内三和弦。选择一个数字进行，在 C 调与 G 调各演奏 4 轮，每个和弦一小节、每拍一次下扫。再演奏一遍 A 调 12 Bar Blues，每小节四次下扫。最后把 C-G-Am-F 整体升高两个半音，写出 D 调答案，并说明 Capo 二品使用 C 指型时的实际和弦。
• 自检：能指出每个进行的 I 级；移调后数字关系不变；12 Bar Blues 的第 9 小节是 E7；能区分指型名和实际发声音高。
• 调整：进行听起来没有方向时只弹每小节第一拍并唱根音。推导错误时先写级数，再把音阶的每个音作为根音构造三和弦。

训练日按以下顺序循环：

1. 训练日 1：核心为 A 15 分钟、B 8 分钟、记录 2 分钟；45 分钟档增加另一根弦的十二音 20 分钟；90 分钟档休息后增加 C 的两个调 35 分钟。
2. 训练日 2：核心为 B 15 分钟、C 8 分钟、口述 2 分钟；45 分钟档增加 B 的随机顺序 20 分钟；90 分钟档休息后把 8 个音程移到六弦五品 A 验证。
3. 训练日 3：核心为 C 15 分钟、D 8 分钟、记录 2 分钟；45 分钟档增加另外两个 Major Scale 20 分钟；90 分钟档休息后分析 C、Am、G7 的组成音。
4. 训练日 4：核心为 D 18 分钟、A 5 分钟、放松 2 分钟；45 分钟档增加 C Major 七个调内和弦逐弦检查；90 分钟档休息后完成四组最小动作转换并录音。
5. 训练日 5：核心为 E 20 分钟、推导检查 5 分钟；45 分钟档增加第二个数字进行 20 分钟；90 分钟档休息后用每拍一次下扫完成 12 Bar Blues，并唱出每次根音变化。
6. 训练日 6：核心为 B、C 各 10 分钟，D 5 分钟；45 分钟档增加 E 20 分钟；90 分钟档休息后随机抽一个 Major Key，完整推导音阶、七个三和弦和一个进行。
7. 训练日 7：前 25 分钟闭卷写出十二音顺序、8 个指定音程和 C/G Major Scale，再拿琴验证；45 分钟档增加 D/F Major Scale 和一个调的七个三和弦；90 分钟档休息后用 35 分钟演奏数字进行、12 Bar Blues 与移调。保留一张纸面答案或照片，并记录一个仍不能从声音验证的概念。

常见问题

乐理问题需要同时用拼写规则、指板位置和实际听感验证。

升号和降号到底选哪个

先看所在调和音阶字母是否各出现一次。例如 F Major 需要 B♭，不能写成 A♯，否则 A 出现两次而 B 消失。

会背公式但弹不出来

每学一个公式都选一个根音在单弦上构造，再在已会的和弦中找组成音。理论必须经过声音和手的位置。

所有进行听起来都一样

把扫弦简化为每小节一次，唱根音，注意 V 回 I 与 IV 回 I 的不同方向感。先听功能，再加复杂节奏。

完成标准

以下标准用于周期结束后的自我检查，不限制下一篇的阅读时间：

• 能从任意自然音开始说出向上十二个半音。
• 能给出常见音程的半音数，并在一根弦上找到位置。
• 能不查表构造 C、G、D、F Major Scale。
• 能解释 C 与 Am 三和弦的组成，并在开放和弦中指出每个音。
• 能按出 C Major 的七个调内三和弦，并说出每个和弦的级数。
• 能在 60 BPM 下连续完成一组常见和弦转换 8 次，第一拍准时且目标琴弦清楚。
• 能推导任意一个 Major Key 的七个调内三和弦。
• 能把一个四和弦进行整体移调，并说明 Capo 后指型与实际和弦的区别。

下一篇用横按、Power Chord 和更复杂的节奏，把这些可推导的结构移动到整个指板。