第三篇：和弦与歌曲伴奏

和弦让多个音共同形成和声，也可以把这些音依次拨出。学习这一篇后，你应该能听见和弦名称与声音的关系，用开放和弦维持稳定节奏，并完成一段有开头、段落变化和结尾的原创伴奏。

学习目标

• 能从和弦名称指出根音，并通过 E 与 Em 比较听见三度改变带来的性质差别。
• 能读懂 Em、Am、E、A、D、C、G、Dm 的和弦图，让所有目标弦清楚、非目标弦不误响。
• 能说出当前按法的根音、实际最低发声音和本阶段指定起始弦是否相同。
• 能使用锚点手指、先落手指和延长换弦周期，完成两和弦与四和弦连接。
• 能把四分下扫、八分持续运动、一个空拍、拍号或制音逐项加入伴奏。
• 能完成并录制一段 60 至 90 秒原创伴奏。

第一章：读懂和弦图

先听懂和弦名称

和弦是几个音围绕同一个和声中心形成的组合。它们可以同时扫响，也可以依次拨成分解和弦。最基础的三和弦包含三个职责：

• 根音是和弦命名与计算音程的起点。E 和弦的根音是 E，Am 和弦的根音是 A。
• 三度决定 Major 或 Minor 的核心差别。无后缀的 E 表示 E Major，Em 中的 m 表示 E Minor。
• 五度提供稳定骨架。同一根音、三度或五度可以在六根弦中重复，所以六弦和弦不等于包含六种不同音。

开放和弦（Open Chord）是按法中含有空弦的和弦。先做一个声音实验：弹六弦空弦 E，再扫 Em 0 2 2 0 0 0；保持其他手指不动，只用食指按三弦一品，再扫 E 0 2 2 1 0 0。食指改变了三度，因此两个和弦的性质不同。你可以把 E 听成更明亮或外放，把 Em 听成更暗或内收，但情绪仍会受到节奏、音区与上下文影响。

根音不一定是实际最低发声音，最低音也不一定自动决定和弦名称。本篇先统一使用根音位低音，也就是让根音成为最低发声音。这样容易听清低音轮廓。其他低音可能形成转位，不必把它们叫作和弦外错音，但现阶段先不使用。

和弦图怎么读

下面用六线和弦图表示同时发声的六根弦。最上面是一弦，最下面是六弦；0 表示空弦，x 表示不弹，其他数字表示品位。副标题给出左手手指，1 为食指，2 为中指，3 为无名指，4 为小指。

手指：1 食指，2 中指，3 无名指，4 小指

第一次出现的八个和弦都给出完整图。先找最下面允许发声的弦，再看每根弦的品位，最后核对根音和手指分配。

e|-0-|
B|-0-|
G|-0-|
D|-2-|
A|-2-|
E|-0-|

e|-0-|
B|-0-|
G|-1-|
D|-2-|
A|-2-|
E|-0-|

e|-0-|
B|-1-|
G|-2-|
D|-2-|
A|-0-|
E|-x-|

e|-0-|
B|-1-|
G|-0-|
D|-2-|
A|-3-|
E|-x-|

e|-0-|
B|-2-|
G|-2-|
D|-2-|
A|-0-|
E|-x-|

e|-2-|
B|-3-|
G|-2-|
D|-0-|
A|-x-|
E|-x-|

e|-3-|
B|-0-|
G|-0-|
D|-0-|
A|-2-|
E|-3-|

e|-1-|
B|-3-|
G|-2-|
D|-0-|
A|-x-|
E|-x-|

按好和弦后，不要立刻扫很多次。先从最低的允许琴弦开始逐根检查。任何一根弦发闷，都要找到碰弦或压力位置问题。

第二章：分批学习开放和弦

以下写法从第六弦到第一弦，x 表示不弹。

以上是本教程固定使用的初学默认分配。以后可以因共同音、旋律、转位或换和弦路线改用其他指法，但在八个和弦尚未逐弦清楚前，不要每天更换手指方案。

不要先背完八个形状再等音乐出现。按以下顺序分批学习：

1. Em：只用两根手指，先获得完整和弦声音。
2. E 与 Em：保持中指、无名指不动，只增加或移开三弦一品食指，比较 Major 与 Minor。
3. Am 与 C：两者保留二弦一品食指和四弦二品中指，无名指在三弦二品与五弦三品之间移动。用两和弦四分下扫形成第一段循环。
4. G、C、D：先分别检查起始弦，再用每个和弦两小节的长周期连接，最后缩短到每小节转换。
5. A、D 与 Dm、Am：先比较根音与起始弦，再分别练大调连接和小调连接。

每学会两个能清楚发声的和弦，就立即做一段两和弦音乐循环。八个和弦不是开始伴奏前必须一次通过的名单。

每个和弦采用同一检查流程：

1. 在空中预先形成大致手型。
2. 手指尽量同时落下。
3. 从低音到高音逐弦拨响。
4. 调整发闷的弦，记住原因。
5. 放松压力但不完全离开琴弦，再次压实。

第三章：换和弦不是手指赛跑

换和弦需要提前观察共同音、移动路线和可用时间，而不是临时加速手指。

共同音和锚点手指

从 Am 换到 C 时，二弦一品的食指可以留在原位，这就是锚点手指（Anchor Finger）。其他组合也可能有共同音或相似手型。先观察，再移动，能减少无效动作。

一分钟换和弦

选择两个和弦。计时一分钟，每四拍换一次。一次完整的 和弦 A → 和弦 B → 和弦 A 记为一个循环。只有所有目标弦清楚、非目标弦没有误响才计数。

按以下顺序练习，并在移动前说出动作：

练习重点不是数字最大，而是在下一小节第一拍准时落下。

空弦过渡练习

入门阶段先让右手每拍下扫一次，口数 1、2、3、4。第四拍下扫后立即释放左手压力并开始移动，让琴弦自然延续到下一小节，下一小节第一拍落到新和弦。先不要加入上扫。

四分音符换和弦能够连续完成 8 小节后，再使用下一章的八分音符动作：第四拍最后一次上扫后释放和弦，让空弦在 4 & 的 & 上短暂响起，下一小节第一拍落到新和弦。这个进阶版本能压缩左手移动时间，但最终要减少过渡空弦的突兀感。

第四章：扫弦的持续运动

扫弦主要来自前臂旋转与手腕的自然配合。拨片像刷过琴弦，不要把六根弦当成一堵墙。

四分音符全部下扫：

数拍：1   2   3   4
方向：D   D   D   D

先用左手轻触六根弦形成闷音，节拍器设为 50 BPM。每次点击时向下刷过琴弦，越过琴弦后立即放松，再把右手从琴弦外侧抬回低音弦上方，复位时不触弦。连续演奏 8 小节，再用 Em 重复 8 小节。每一下都落在点击上、肩膀没有抬起，才进入下一步。

接着把向上的复位动作放到 &，但仍然只让数字拍发声：

数拍：1 & 2 & 3 & 4 &
动作：D - D - D - D -

- 表示右手向上经过琴弦区域但不触弦。这个阶段把四分音符下扫和八分音符的持续运动连接起来，不同时增加上扫发声。

上述动作连续完成 8 小节后，才让 & 上的向上动作接触高音弦，形成完整八分音符：

数拍：1 & 2 & 3 & 4 &
方向：D U D U D U D U

即使某次不接触琴弦，右手也按原路线移动。这叫空拍。持续运动会让扫弦方向和节奏位置保持一致。四分下扫不稳时不要提前练完整八分。

第五章：四个基础扫弦型

完成上一章的四分下扫、空中上移和完整八分三步后，再练下面的 Pattern。D 为下扫，U 为上扫，- 为经过但不触弦。

Pattern 1：稳定八分

1 & 2 & 3 & 4 &
D U D U D U D U

Pattern 2：第一次空拍

1 & 2 & 3 & 4 &
D - D U D - D U

Pattern 3：流行伴奏骨架

1 & 2 & 3 & 4 &
D - D U - U D U

Pattern 4：重音与闷扫

1 & 2 & 3 & 4 &
D U X U D U X U

X 处左手释放按弦压力但仍接触琴弦，扫出短促打击声。先在 Em 上练，再加入换和弦。

第六章：扫弦的高低音方向

下扫不一定每次都碰六根弦，上扫也不需要从第一弦扫到第六弦。常见做法是：

• 强拍下扫偏向和弦的低音区域。
• 弱拍上扫偏向三到四根高音弦。
• 本篇指定的根音位低音出现在强拍时，低音轮廓会更清楚。

练习时先从本篇指定起始弦准确开始，再逐渐改变扫弦范围。D 和弦从第四弦的根音 D 开始，C 和弦从第五弦三品的根音 C 开始。若意外加入更低的和弦内音，结果可能是转位而不是和弦外错音，但它会改变本阶段要建立的根音位低音轮廓，因此暂时仍视为需要修正的起始弦问题。

第七章：重音与 Groove

同样的八个八分音符，如果音量完全相同，会像机械敲击。4/4 拍常见的练习方式是突出第 2、4 拍：

1 & 2 & 3 & 4 &
    >       >

重音不是用更僵硬的动作猛砸，而是稍微增加扫弦速度和范围。非重音要主动变轻，差异才会出现。

Groove 不是某个固定 Pattern，而是节拍位置、重音、长短、音色和身体运动形成的整体感觉。先跟节拍器稳定，再尝试跟简单鼓 Loop，让扫弦的重音与小军鼓位置重合。

第八章：3/4 与 6/8 扫弦

两种拍号都可能包含三分结构，但内部重心不同，需要分别练习。

3/4

先用 低 高 高 的三拍结构：

数拍：1   2   3
区域：低  高  高
方向：D   D   D

再扩展为八分音符持续运动。

6/8

把六个八分音符感受成两组，每组第一下较重：

数拍：1 2 3 4 5 6
重音：>     >
方向：D U D U D U

不要把 6/8 弹成速度更快的 3/4。前者通常有两个大拍，后者有三个拍。

第九章：Palm Muting 入门

右手掌靠近小指一侧的边缘轻放在琴桥前方，琴弦仍要能发出明确音高，但延音变短。位置太靠琴颈会完全闷住，位置太靠琴桥后方则几乎没有效果。

在 Em 上练习：前两拍 Palm Muting，后两拍开放扫弦。通过音色变化制造段落的动态，而不是全程使用同一种力度。

第十章：从循环到完整伴奏

下面是一段原创的 24 小节伴奏，4/4 拍、70 BPM，约 82 秒。它只使用本篇的 Em、C、G、D，不包含受保护歌曲的旋律或歌词。

先分别完成 Intro、A、B、Outro。每段连续 3 遍满足节奏、放松、目标弦清楚和非目标弦安静后，再连接下一段。连接时只增加“跨段不中断”这一项，不同时提高 BPM 或更换 Pattern。

本篇练习安排

建议周期为：轻量练习每天 25 分钟，6 周；标准练习每天 45 分钟，4 周；集中练习每天 90 分钟，3 周。90 分钟包含两段 40 分钟练习和中间 10 分钟休息。周期只是参考，如果很快掌握，可以缩短；如果和弦仍发闷或右手会停，可以适当延长。休息后继续下一个训练日。

三档采用叠加方式：25 分钟档完成当天核心任务；45 分钟档增加 20 分钟转换或节奏练习；90 分钟档完成前 45 分钟后休息 10 分钟，再增加 35 分钟完整伴奏和录音。练习前调音，任何和弦都先确认最低起始弦。

阶段选择表如下。先选择当前阶段，再执行后面的七日轮换。

练习卡 A，八个开放和弦体检：

• 目的：把和弦图、名称、根音、Major 或 Minor 性质与实际声音连接起来，让所有目标弦清楚、非目标弦不误响。
• 准备：调音后按六弦到一弦准备八个指法。Em 0 2 2 0 0 0 用中指按五弦二品、无名指按四弦二品；Am x 0 2 2 1 0 用中指按四弦二品、无名指按三弦二品、食指按二弦一品；E 0 2 2 1 0 0 用中指按五弦二品、无名指按四弦二品、食指按三弦一品；A x 0 2 2 2 0 用食指、中指、无名指依次按四、三、二弦二品；D x x 0 2 3 2 用食指按三弦二品、无名指按二弦三品、中指按一弦二品；C x 3 2 0 1 0 用无名指按五弦三品、中指按四弦二品、食指按二弦一品；G 3 2 0 0 0 3 用中指按六弦三品、食指按五弦二品、无名指按一弦三品；Dm x x 0 2 3 1 用中指按三弦二品、无名指按二弦三品、食指按一弦一品。x 表示不弹。节拍器设为 40 BPM。
• 步骤：按 Em 与 E、Am 与 C、G、C 与 D、A 与 D、Dm 与 Am 分组，本次只选一组。先单独弹根音并说出音名，再按好和弦，从本阶段起始弦到一弦每次点击拨一根目标弦；发现闷音就停下，只调整造成问题的手指。全部清楚后扫一次完整和弦。E 与 Em 额外做 4 次对比：保持中指、无名指不动，只增加或移开三弦一品食指，口述听到的性质变化。每个和弦尝试 4 次。
• 量化要求：4 次中至少 3 次所有目标弦清楚、非目标弦没有误响，才把该和弦记为本轮稳定。
• 自检：能在扫弦前说出和弦名、根音和 Major 或 Minor；D、Dm 从四弦开始，A、Am、C 从五弦开始；相邻手指没有误碰目标空弦；手型松开后能再次形成。
• 调整：一次只练当前组。若还不能听出 E 与 Em 的差别，只弹六弦根音后各扫一次，不加入转换或节拍器。

练习卡 B，一分钟换和弦：

• 目的：让左手在固定拍数内完成移动，右手不因换和弦停下。
• 准备：从 Em-Am、E-A、A-D、C-G、Am-C、Dm-Am 选择一组，节拍器从 50 BPM 开始。
• 步骤：每个和弦弹四次下扫，在下一小节第一拍换到另一个和弦。持续 1 分钟，休息 30 秒，再做 3 组。一次 和弦 A → 和弦 B → 和弦 A 算一个循环，只有第一拍准时且目标弦清楚才记录。
• 自检：换和弦前能说出锚点手指或最先定位的手指；第四拍后手指开始移动；右手保持数拍。
• 调整：第一拍总迟到时，先每两小节换一次；稳定后恢复每小节一次。连续 3 组稳定再增加 2 至 4 BPM。

练习卡 C，四分下扫到八分 Pattern：

• 目的：先建立每拍一次的稳定下扫，再逐步加入空中上移、上扫发声和空拍，并控制高低音区域。
• 准备：左手轻触六根弦形成闷音，拨片尖端只露出两到三毫米，节拍器设为 50 BPM。四分音符口数 1、2、3、4；进入八分音符后口数 1 & 2 & 3 & 4 &。
• 最低版本：在每次点击时下扫一次，按 D D D D 演奏闷弦 8 小节，再用 Em 演奏 8 小节。下扫越过琴弦后，右手放松并从琴弦外侧抬回低音弦上方。
• 加一项：演奏 D - D - D - D - 8 小节，下扫在数字拍发声，& 时向上复位但不触弦。稳定后只增加“让上扫发声”，演奏 Pattern 1 D U D U D U D U。
• 音乐应用：Pattern 1 稳定后，本周期只选 Pattern 2 D - D U D - D U 或 Pattern 3 D - D U - U D U，放入当前已稳定的两和弦循环。Pattern 4 的闷扫留到练习卡 E。
• 自检：四分下扫都落在点击上；向上复位时没有误碰琴弦；进入八分后，上扫主要经过高音弦；空拍时右手仍移动；第 2、4 拍重音来自稍大的速度和范围，不是肩膀猛砸。
• 调整：四分下扫仍会抢拍或停顿时，只练第一阶段，不加入上扫。四分稳定但八分方向混乱时，停在 D - D - D - D -，连续 3 遍正确后再让上扫发声。50 BPM 全部稳定后增加到 60 BPM，此后每次只增加 2 至 4 BPM。

练习卡 D，3/4 与 6/8 重心对比：

• 目的：不用速度差异也能演奏并指出 3/4 的三个拍点与 6/8 的两个大重心。
• 准备：使用 Em，节拍器 60 BPM。3/4 每小节数三拍；6/8 把六个八分音符数成 1-2-3 4-5-6。
• 最低版本：不拿琴，3/4 拍手 强-弱-弱 8 小节，再为 6/8 拍出第 1、4 个八分音符 8 小节。
• 加一项：3/4 用 低-高-高 全下扫 8 小节；6/8 保持连续六个八分音符，重音只放在 1、4，演奏 8 小节。
• 音乐应用：为当前两和弦循环只选择一种拍号，每个和弦保持一个完整小节，录音后口述听到的重心。
• 自检：3/4 有三个拍点，6/8 有两个大重心；切换拍号后没有靠加速制造差别。
• 调整：拍号混淆时继续拍手和数拍，不同时练 Palm Muting 或换新和弦。

练习卡 E，Palm Muting、闷扫与动态：

• 目的：在节拍不变时，用延音、打击声和扫弦范围形成段落对比。
• 准备：使用 Em，节拍器 60 BPM。右手掌缘放在琴桥前方，先确认制音后仍能听出明确音高。
• 最低版本：前两拍 Palm Muting 下扫，后两拍开放下扫，连续 8 小节。
• 加一项：保持同一节奏，只把第 2、4 拍改成左手轻触的闷扫 X，不要同时加入空拍 Pattern。
• 音乐应用：用 4 小节轻、4 小节强组织一段动态。轻段缩小扫弦范围，强段扩大范围，但感知速度不变。
• 自检：Palm Muting 后仍听得出 Em；闷扫没有明确和弦音；轻、强差别不是由抢拍造成。
• 调整：完全无音高时，把掌缘向琴桥移动少量。节拍开始摇晃时回到全下扫，只保留 Palm Muting 一项。

练习卡 F，原创 24 小节完整伴奏：

• 目的：把已稳定的和弦、转换、节奏、动态与结尾组成一段完整音乐，而不是无限循环。
• 准备：使用第十章的 Intro、A、B、Outro，4/4 拍、70 BPM，准备录音。Em、G 从六弦开始，C 从五弦开始，D 从四弦开始。
• 最低版本：四个段落分别使用每拍一次下扫。每段连续 3 遍满足节奏、放松、清晰和制音要求后再连接下一段。
• 加一项：A 改用 Pattern 2，保持其他段落不变；稳定后再把 B 改用 Pattern 3。
• 音乐应用：连续录制 24 小节。Intro 较轻，B 比 A 稍强，Outro 回到全下扫，第 24 小节第一拍扫响 Em、保持三拍并在第四拍停音。
• 自检：段落边界不中断；起始弦正确；A 与 B 的节奏和动态能分辨；结尾没有残留杂音；总时长约 60 至 90 秒。
• 调整：连接处失败时，只循环前一段最后一小节与后一段第一小节。一次只修换和弦、节奏或动态中的一项。

训练日按以下角色循环。25 分钟档练核心项 15 分钟、当天轮换项 8 分钟并记录 2 分钟；45 分钟档再加另一轮换项 20 分钟；90 分钟档完成前 45 分钟后休息 10 分钟，再做应用 35 分钟。

1. 训练日 1：核心项与轮换 A。
2. 训练日 2：核心项与轮换 B。
3. 训练日 3：核心项与应用最低版本。
4. 训练日 4：核心项与轮换 A，只修一组和弦或一个节奏等级。
5. 训练日 5：核心项与轮换 B。连续 3 遍满足节奏、放松、目标弦清楚和非目标弦安静后，只增加一个变量。
6. 训练日 6：核心项与最弱连接，只循环前一小节结尾和后一小节开头。
7. 训练日 7：录制当前阶段的核心项、一个轮换项和应用，记录一个左手问题和一个右手问题。

常见问题

下面三个问题优先从发声、持续运动和触弦角度诊断。

和弦总有一根弦不响

先单独拨那根弦。检查按弦手指是否离品丝太远、相邻手指是否碰弦、关节是否塌陷。不要同时改变所有手指。

换和弦时右手会停

先用闷弦练四分音符全下扫 D D D D。连续 8 小节不停后，在 & 时加入不触弦的向上复位，形成 D - D - D - D -；这一步稳定后才让上扫发声。最后加入左手，但允许左手先只在每小节第一拍形成和弦。

扫弦声音太硬

减少拨片露出长度，略微放松握力，让拨片以小角度滑过琴弦。确认动作不是从肩膀向下砍。

完成标准

这些证据只用于选择下周期重点，不限制下一篇的阅读时间。

已经获得的证据

• 能从和弦名称指出根音，并通过 E 与 Em 说明三度变化带来的性质差别。
• 当前阶段学过的开放和弦目标弦清楚、非目标弦不误响，并能说出本阶段起始弦。
• 能区分根音、实际最低发声音和本阶段指定起始弦。
• 能在当前稳定速度下完成两和弦转换，右手四分下扫不中断。
• 能保持八分音符持续运动，并执行一个空拍 Pattern。
• 能完成原创 24 小节伴奏的当前等级，段落和结尾清楚。

下周期继续维护

• 从发声、听辨、转换、节奏和完整应用中只选最不稳定的一项维护。
• 尚未稳定的开放和弦继续按分组加入，不要求八个和弦一次通过。

可选巩固

• 选择 3/4 或 6/8，为当前两和弦循环重新安排重心。
• 在不改变节奏的前提下加入 Palm Muting 或闷扫，录音比较延音与动态。

下一篇衔接

下一篇转向单音旋律和吉他基本技巧，从伴奏吉他进入 Lead Guitar。